Tilbake til Urkraften
www.sjamanisme.no

TANTRASONEN

SKAPERKRAFTEN
www.skaperkraften.no


Tom og Vons FORFRISKENDE URteRENS


Her er oppskriften på en deilig og forfriskende
URteRENS som vi starter dagen med.
Den er naturlig søt så det er ikke behov
for å suplere med sukker eller annet søtningsstoff. 
Alle inngrediensende i oppskriften får du kjøpt i 
helsekostbutikk ala Kinsarvik (www.kinsarvik.no).
Ingrediensene er i 75, 100, 200 og 500 grams pakker.
Ta i ca. 100 gram av hver pakke (når det gjelder ingredienser
som er i 75 grams pakker så er det nok. Oppbevares på
luft-tett glass (kan kjøpes billig på Ikea, Europris o.l.).
Alle ingrediensende utenom ingefær er i tørket form. Ingefæren 
skal være fersk. Tilfør også gjerne deilige friske sitronskiver.

Disse ingrediensende blandes (ca. 75-100 gram av hver).
- Fennikel-te (hel)
- Anisfrø (hele frø)
- Lakrisrot-te
- Linfrø
- Peppermynte-te
- Bukkehornsfrø (hele)
- Brennesle-te (ta ca. 3 store never)
- Ingefærrot (legg i 1 fersk skive hver gang).

 Selv tar vi ca. 1 teskje ferdigblandet te til hver kopp (trekkes i 15 min.).
___________________________

Fenikkel :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Fennikelfrø, og den eteriske oljen som utvinnes fra frøene, er angitt 
å ha følgende egenskaper: Aromatisk, appetittstimulerende, 
magestyrkende, fordøyelsesfremmende, tarmgassreduserende 
(luftfordelende), krampeløsende, slimløsende, hostedempende, 
allment stimulerende, melkedrivende, svettedrivende, urindrivende, 
avførende, hudirriterende, antiseptisk, antimikrobiell, sopphemmende, 
betennelseshemmende, smertestillende, feberdempende, insektav-
skrekkende og menstruasjonsfremmende. 
Fennikel kan fungere som et planteøstrogen, og på grunn av den 
gode anislignende smaken kan fennikel anvendes som smaksstoff i 
urteblandinger og medisiner.

Anis :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Krampeløsende, beroligende, slimløsende, hostedempende, melkedrivende, 
urindrivende, menstruasjonsfremmende, svettedrivende, stimulerer lysten 
til sex hos både kvinner og menn, bakteriedrepende og soppdrepende.

Lakris-rot :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Betennelseshemmende (kortikosteroid-lignende virkning), 
krampeløsende, febersenkende, slimløsende, hostedempende, 
bløtgjørende og smørende på slimhinnene, binyrestyrkende (gir økt 
produksjon av kortison og adrenalin), mildt avførende, 
urindrivende, bakteriehemmende, virushemmende, immunstyrkende, 
magesyredempende, sårhelende ved sår i mage og tolvfingertarm, 
gallestimulerende, kolesterolsenkende og allergidempende. Lakrisrot 
er en antioksidant og er ved dyreforsøk vist å ha 
østrogenlignende virkning. 
Urten kan motvirke uønskede effekter av avføringsmidler.

Linfrø :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Linfrø er en søt, slimholdig droge som virker avførende, mykgjørende 
og smørende på slimhinnene i tarmene og luftveiene, og som lindrer 
irriterte slimhinner. Drogen virker videre slimløsende, 
betennelsesdempende, sårhelende, bakteriehemmende, hostedempende, 
smertelindrende, nærende, beskyttende på hjertet og kretsløpet, 
kolesterolsenkende, forebyggende mot arteriosklerose og kreft.

Pepperminte :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Fordøyelsesfremmende, appetittvekkende, galledrivende, 
kvalmedempende, brekningshemmende, tarmgassdempende 
(karminativ), sammentrekkende, bedøvende, betennelseshemmende, 
antiseptisk, bakteriehemmende, virushemmende, sopphemmende, 
avkjølende, åreutvidende, smertestillende, krampeløsende, 
beroligende, slimløsende, urindrivende, svettedrivende, menstruasjons-
regulerende, hostedempende og friskt rensende på hud og slimhinner. 
Psykisk oppløftende, avslappende og nervestyrkende.

Bukkehorn :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Bukkehornkløver er en bitter, skarp og varmende urt. 
Den virker blodsukkersenkende, kolesterolsenkende, slimløsende, 
slimhinnereparerende, slimhinnebeskyttende, betennelseshemmende, 
mykgjørende, kjertelstimulerende, sårhelende, lindrer irritert vev, 
smertestillende (ved gikt, nevralgi og isjias), nærende og 
styrkende, appetittvekkende, fordøyelsesstimulerende, 
stoffskiftefremmende, avførende, urindrivende, galledrivende, 
blodrensende, foryngende, afrodisierende, yang-styrkende, 
antiparasittisk, dreper rundormer, krefthemmende, febersenkende, 
livmorsammentrekkende, morsmelkstimulerende 
og hårvekstfremmende. 
Bukkehornkløver er en kraftig antioksidant.

Brennesle :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Generelt styrkende, demper veksten av prostatakjertelen, stimulerer 
dannelsen av røde blodlegemer, øker blodgjennomstrømningen 
til huden, astringerende (sammentrekkende), blodstillende, 
sårhelende, smertestillende, betennelseshemmende, 
immunstyrkende, utrensende, avgiftende, urindrivende, fjerner 
vann i kroppen, renser nyrene, galledrivende, melkedrivende, 
blodsukkersenkende, blodrensende, antirevmatiske, antiallergisk, stimulerer 
hårveksten og beskytter mot skjørbuk.

Ingefær :
EGENSKAPER OG VIRKNING
Ingefær er en svært varmende urt med skarp og bitter smak. 
Den virker kvalmedempende (virker gjennom det autonome 
nervesystemet, og ikke gjennom sentralnervesystemet), 
appetittstimulerende, fordøyelsesfremmende, magestyrkende, 
leverbeskyttende, kolesterolsenkende, øker sekresjonen av spytt og 
andre fordøyelsesvæsker (galledrivende), demper tarmgass-
produksjonen (luftdrivende), styrker musklene i tarmene og fremmer 
peristaltikken, men virker også krampeløsende på magens 
glatte muskulatur. 
Videre stimulerer ingefær blodsirkulasjonen (mildt hjertestyrkende 
ved at den øker sammentrekkingen av hjertemuskelen), reduserer 
mengden blodlipider og beskytter mot sammenklebing av blodplatene. 
Ingefær virker ellers svettedrivende (noe som fører til avkjøling 
av huden), mildt urindrivende, slimløsende, luftveisrensende, 
hostedempende, febersenkende, avslappende, hudirriterende 
(rødmefremkallende), betennelseshemmende og smertelindrende (ved å 
hemme biosyntesen av prostaglandiner og leukotriner), bakterie-
hemmende, virushemmende, sopphemmende, antiparasittisk, 
ormedrepende, antiseptisk, avførende, afrodisierende og 
hjertestyrkende. 
Ingefær er ellers en antioksidant og et yang-tonikum. 
Fersk ingefær anses som best for luftveisproblemer, og 
tørket ingefær for fordøyelsesproblemer.

NB ! Ha gjerne i en skive med sitron - forfriskende,
sundt og godt det også
________________

All info om urter er hentet i fra Rolv og 
Christina Hjelmstads glimrende
webside om urtemedisin :

Ingefær
Masse info om hver urt påhttp://rolv.no/urtemedisin.htm

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar